ここ最近は寒くなりまた紅葉のきれいな季節になりましたね(゜゜) こんにちは、サブトラです。 今回は前回のダイエット続きです。 ２週間続けることができるようになったらもぉー大丈夫 あなたは続けることのできる体になっているはずです 続けることで少しづ…

この記事を見っているあなた 痩せたいと思っているからこのブログを見に来ましたよね。 そんなあなたに痩せ方の伝授をしましょう。 私ことサブトラは社会人になってから、一時は９０キロ近くまで体重がありました。 そんなわたくしが今や７０キロをキープし…